خرید پستی حقایق مربوط به تغذیه مناسب و تناسب اندام
- دی ۶ام, ۱۳۹۱
توضیحات درباره حقایق مربوط به تغذیه مناسب و تناسب اندام :
nutrition for dummies
حقایق مربوط به تغذیه مناسب و تناسب اندام
برای پی بردن به حقایق مربوط به تغذیه ی مناسب، حفظ تناسب اندام و داشتن احساس رضایت و سلامتی از وجود خود، بهتر است این کتاب را در دست بگیرید!
این کتاب کلید یک عمر طولانی همراه با صحت و سلامت را به شما میدهد و رمز داشتن یک وزن مناسب را برای تان افشا میسازد.
تغذیه ی مناسب راز سلامتی است، اما با وجود غذاهای فوری و آمادهای که این روزها در تمام خانهها پیدا میشوند، چطور میتوانید مطمئن باشید که شما و خانوده تان ، درست غذا میخورید؟
این راهنمای جالب همان چیزی است که برای درست غذا خوردن روزانهی خود به آن احتیاج دارید
این کتاب با فرمت pdf در یک سی دی میباشد و شامل سرفصلهای زیر می باشد :
part i : the basic facts about nutrition
chapter 1: what’s nutrition, anyway
chapter 2: digestion: the 24-hour food factory
chapter 3: calories: the energizers
chapter 4: how much nutrition do you need?
chapter 5: a supplemental story
part ii : what you get from food
chapter 6: powerful protein
chapter 7: the lowdown on fat and cholesterol
chapter 8: carbohydrates: a complex story
chapter 9: alcohol: another form of grape and grain
chapter 10: vigorous vitamins
chapter 11: mighty minerals
chapter 12: phabulous phytochemicals
chapter 13: water works
part iii: healthy eating
chapter 14: why you eat when you eat
chapter 15: why you like the foods you like
chapter 16: what is a healthful diet?
chapter 17: making wise food choices
chapter 18: eating smart when eating out
part iv : food processing
chapter 19: what is food processing?
chapter 20: cooking and nutrition
chapter 21: what happens when food is frozen, canned, dried, or zapped
chapter 22: better eating through chemistry
part v : food and medicine
chapter 23: when food gives you hives
chapter 24: food and mood
chapter 25: food and drug interactions
chapter 26: using food as medicine
part vi : the part of tens
chapter 27: ten nutrition web sites
chapter 28: ten (well, okay, twelve) superstar foods
chapter 29: ten easy ways to cut calories
نحوه خرید اینترنتیحقایق مربوط به تغذیه مناسب و تناسب اندام :
لطفاً برای خرید سریع و راحت حقایق مربوط به تغذیه مناسب و تناسب اندام بر روی دکمه خرید پستی کلیک کنید و فرم سفارش را تکمیل نمایید.